| Recupere a saúde e a beleza dos pés após dias de festa |
| Escrito por Katiusca Tavares on Ter, 23 de Fevereiro de 2010 17:48 |
  Depois de cinco dias de folia, não é só seu fígado que deve estar precisando de recuperação. Se você der uma olhadinha para seus pés, verá que eles provavelmente estão uma lástima. Não é à toa: pular carnaval por horas, seja de tênis, de sandália ou – o que é pior – descalço acaba com eles mesmo! Mas, como tudo nessa vida tem remédio, o R7 foi bater um papo com o podólogo Cassio Couto. Ele dá algumas dicas pra você recuperar a beleza e a saúde dos pés rapidinho. Veja! Lixe os pés A pele dos pés é mais espessa do que outras áreas do corpo, por isso facilmente a sola fica com calosidade e células mortas... Ainda mais depois de agredi-la tanto no Carnaval. Para retirar esse excesso de calosidade, o bom é ir lixando semanalmente a região dos calcanhares e a sola com uma lima própria para os pés ou com uma pedra-pomes. O melhor momento de fazer isso é depois do banho, já que a pele está mais mole. Pés macios Você não precisa lixar os pés só depois do banho. Para amolecer a pele, é só deixá-los de molho, durante dez minutos, em água morna com vinagre. Depois de bem lixados, massageie os pés com óleo de amêndoas ou com um creme hidratante. Vá fazendo isto uma ou duas vezes por semana. Unhas lindas Não há coisa mais feia e anti-higiênica do que unhas sujas ou compridas. Portanto, corte as unhas de quinze em quinze dias, de preferência depois do banho. Use um alicate ou uma tesoura. Para não encravam e infeccionarem, basta cortá-las retas, não tirar os cantos e lixar para que não fiquem sob a pele. Cuidado com a cutícula Nunca remova a cutícula, uma defesa natural das unhas. E ideal é empurrá-la cuidadosamente com uma espátula própria. Se houver um excesso de pele muito grande, ela até pode ser removida com o alicate, mas tem de ter muito cuidado, pois pode correr o risco de ter uma inflamação. Se não souber como fazer isso, o melhor é deixar esta tarefa para um especialista. Lave os pés Não basta deixar que a água escorra durante o banho. Lavar os pés significa passar a esponja nele todo, inclusive entre os dedos. Depois do banho, é importante secar muito bem os pés, pois a umidade acumulada pode dar origem a micoses. Tratando os calos O sapato apertou? O salto machucou? Então o calo do seu pé provavelmente surgiu daí, desse atrito causado pelo andar, pela má postura ou pelo uso de certo tipo de calçado. Para retirar essas protuberâncias indesejadas, o melhor é procurar um especialista. Em casa, tente lixar os pés, corrigir a postura e usar calçado confortável. Só assim os calos não irão acumular, deixando seus pés feios. Fonte: R7 |
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